A 2ª edição do Forbes Healthcare Summit destacou uma sessão sobre saúde mental. Joana Gentil Martins instigou à reflexão sobre autocrítica e amor próprio. A psicóloga abordou o impacto das ...

Autocrítica constante: todas as avaliações em relação a nós mesmos são negativas. Um discurso interno duro, que não reconhece evolução ou conquistas e só vê falhas. “Faço tudo mal”, “correu bem porque ...

“É uma realidade cada vez mais comum e desafiante “, lamenta a psicóloga Joana Gentil Martins. A especialista e autora do recém-lançado livro Como Reconstruir um Coração Partido evoca, desta forma, as ...

Joana Gentil Martins é psicologa clínica e apresnta na RDP/Internacional o seu segundo livro "A coragem para ser tu própria" numa conversa com Isabel Flora, onde o foco é saude mental.

Já todos passámos por este cenário. Alguém faz um comentário num tom crítico e depois tenta suavizar a situação dizendo que estava a brincar. Muitas vezes, ficamos tão estarrecidos que não sabemos o ...