Su entrenador personal, Blas Latorre, ha compartido al detalle qué actividades permiten a Isabel lucir espectacular a los 76 años ...
Cuáles son y cómo sacarles el máximo partido para mejorar su eficacia.
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Cindy Crawford ha cumplido 60 años demostrando que la edad no es un impedimento para cuidarse y ganar calidad de vida ...
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Hay mañanas en las que el cuerpo tarda en "encenderse". Sin importar que descansaste bien, sigues sintiéndote lento, rígido ...
Un vecino de la colonia Nueva San José Tecoh resultó con lesiones en el abdomen a causa de un esmeril que le “brincó” mientras realizaba labores. Los primeros reportes señalan que Ángel Collí P., de 5 ...
Cuca Miquel, CEO de Todo en Belleza, explica los 5 ejercicios con los que trabajar tu cuerpo al completo y afirma que el peor enemigo es la falta de constancia.
José Francisco alcanzó a llegar a su vivienda en la colonia La Matanza desde donde pidieron ayuda; se tiene identificado al agresor, quien no ha sido detenido ...
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El miedo real de sufrir un infarto estando solo en casa o en la vía pública es algo más común de lo que te imaginas, y sucede con mucha frecuencia. Personas ...