Cada vez son más los estudios que priorizan los ejercicios de fuerza frente a los aeróbicos a la hora de diseñar un plan de entrenamiento. Hasta hace unos años, la mayoría de la comunidad científica y ...

En agosto de 1969, seguidores de Charles Manson asesinaron a siete personas. Este documental explora una red de teorías conspirativas relacionadas con la CIA, el LSD, Jack Ruby, la familia Manson y ...

Sergio Agüero siempre manifestó su amor por los autos y sostuvo que algún día le gustaría correr. Este miércoles se dio un gran gusto, ya que probó un auto de la Fórmula E en el Circuito ...

El viernes 7 de marzo Netflix estrenará un documental escalofriante que fue dirigido por Errol Morris. Se trata de “Caos: Los Asesinatos de la Familia Manson” que ofrecerá una mirada sin ...

Los dos pilares indiscutibles para alcanzar y mantener una buena salud, física y mental, son sin ninguna duda, la alimentación y el ejercicio. La primera, debe ser completa y lo más equilibrada ...

Cuélgate de una barra con las manos separadas al ancho de los hombros. Desde una posición estable, lleva las rodillas hacia el pecho de forma controlada, evitando balanceos. Ahora, desciende hasta la ...

La vida real de la popular cantante carioca tiene su película. Y el asesino múltiple que asoló a los Estados Unidos, su miniserie. Los estrenos que subirán las diferentes plataformas entre el ...

Inicia marzo, el mes en el que llega la primavera en México, y con éste las nuevas programaciones de contenidos de entretenimiento se dan a conocer, incluidas las plataformas de streaming como Netflix ...

Seguro que ya has oído que el entrenamiento de fuerza es esencial tanto para perder peso, como para mantener el cuerpo tonificado y evitar la debilidad y pérdida de masa muscular con el paso de los ...