“Okinawa Japan – where 80 is just the beginning of middle age” #elderlycareservices #elderlycare
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“Okinawa Japan – where 80 is just the beginning of middle age” #elderlycareservices #elderlycare
🌸 In Okinawa, Japan – 80 is not old age… it’s just middle age. People here still live healthy, joyful, and happy lives at 90, even 100. Their secret is not in miracles, but in simple habits: 🥗 Moderate eating – Hara Hachi Bu (eat until 80% full) 👨‍👩‍👧 Moai – lifelong companions 💡 Ikigai – a reason to wake up ...
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