How to Stretch The Psoas Muscle
0:42
YouTubeNAT Global Campus
How to Stretch The Psoas Muscle
👉 When the psoas muscle is tight, it can cause lower back pain, hip pain, and even knee pain. 👉 Trigger points, or areas of tension and inflammation, can develop in the psoas muscle due to stress or overuse, exacerbating these symptoms. 👉 Regular stretching and release of the psoas muscle can help alleviate pain and tightness and ...
53K viewsMar 28, 2023
Shorts
Zovain on TikTok
0:25
792.5K views
Zovain on TikTok
zovain1
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
0:11
1.4K views
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
Chanil Jung Chriopractic
Muscolo Ileopsoas Anatomy
24K views · 140 reactions | Il MUSCOLO ILEOPSOAS è un muscolo spesso e allungato, costituito da due ventri muscolari: il grande psoas e il muscolo iliaco che si uniscono distalmente per inserirsi al piccolo trocantere del femore. Il muscolo viene classificato, insieme al piccolo psoas, tra i muscoli interni dell'anca. Buona visione | Giacomo Galliani Coach | Facebook
8:37
24K views · 140 reactions | Il MUSCOLO ILEOPSOAS è un muscolo spesso e allungato, costituito da due ventri muscolari: il grande psoas e il muscolo iliaco che si uniscono distalmente per inserirsi al piccolo trocantere del femore. Il muscolo viene classificato, insieme al piccolo psoas, tra i muscoli interni dell'anca. Buona visione | Giacomo Galliani Coach | Facebook
FacebookGiacomo Galliani Coach
24.3K views1 week ago
7.2K views · 152 reactions | Il muscolo ileopsoas esegue la flessione...
1:26
7.2K views · 152 reactions | Il muscolo ileopsoas esegue la flessione...
FacebookTati Yoga
5.5K views3 weeks ago
Muscolo ileopsoas infiammato? Dolore, altri sintomi e rimedi
Muscolo ileopsoas infiammato? Dolore, altri sintomi e rimedi
thewom.it
Oct 26, 2022
Top videos
Half Kneeling Psoas Stretch
0:38
Half Kneeling Psoas Stretch
YouTubeBeacon Physical Therapy
19.5K viewsMar 20, 2020
2 Simple Psoas Stretch That Will Fix Back Pain
1:17
2 Simple Psoas Stretch That Will Fix Back Pain
YouTubeThe Fitness Lady
1.2K views8 months ago
Psoas (World's Greatest Stretch)
1:22
Psoas (World's Greatest Stretch)
YouTubeIntegrity Spine & Wellness
61 views3 months ago
Muscolo Ileopsoas Stretching
Miglior Esercizio per lo STRETCHING ILEOPSOAS | Guida Completa
Miglior Esercizio per lo STRETCHING ILEOPSOAS | Guida Completa
umbertomiletto.com
3 months ago
Allungamento muscolo ileopsoas attraverso la posizione del cavaliere. La retroversione del bacino è mantenuta mentre il carico viene trasferito anteriormente creando un allungamento efficace dei flessori dell’anca #FitnessPosturale #posturalpilates | Gianfranco Mendico
0:24
Allungamento muscolo ileopsoas attraverso la posizione del cavaliere. La retroversione del bacino è mantenuta mentre il carico viene trasferito anteriormente creando un allungamento efficace dei flessori dell’anca #FitnessPosturale #posturalpilates | Gianfranco Mendico
FacebookGianfranco Mendico
1.6K views11 months ago
Il #muscolo #ileopsoas è uno dei più importanti del corpo, perché collega la #colonnavertebrale al #bacino e alle gambe. Retrazioni di questo sono spesso causa di dolori lombari. Il muscolo ileopsoas è formato da: la parte superficiale del grande psoas, la parte profonda del grande psoas ed il muscolo iliaco. Postura#love#Ioperte#Allenamento#colonna#ileopsoas#allungamento#stretcing# | Gianfranco Mendico
1:09
Il #muscolo #ileopsoas è uno dei più importanti del corpo, perché collega la #colonnavertebrale al #bacino e alle gambe. Retrazioni di questo sono spesso causa di dolori lombari. Il muscolo ileopsoas è formato da: la parte superficiale del grande psoas, la parte profonda del grande psoas ed il muscolo iliaco. Postura#love#Ioperte#Allenamento#colonna#ileopsoas#allungamento#stretcing# | Gianfranco Mendico
FacebookGianfranco Mendico
2.6K viewsMar 13, 2024
Half Kneeling Psoas Stretch
0:38
Half Kneeling Psoas Stretch
19.5K viewsMar 20, 2020
YouTubeBeacon Physical Therapy
2 Simple Psoas Stretch That Will Fix Back Pain
1:17
2 Simple Psoas Stretch That Will Fix Back Pain
1.2K views8 months ago
YouTubeThe Fitness Lady
Psoas (World's Greatest Stretch)
1:22
Psoas (World's Greatest Stretch)
61 views3 months ago
YouTubeIntegrity Spine & Wellness Tallahassee
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
0:11
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
1.4K viewsJul 25, 2023
YouTubeChanil Jung Chriopractic
Unlocking the Secrets of the Psoas Muscle Essential Exercises for Balance and Strength
0:16
Unlocking the Secrets of the Psoas Muscle Essential Exercises for Bal…
568 viewsMay 14, 2024
YouTubeBeach Fitness
Anatomy of the psoas
1:00
Anatomy of the psoas
32.8K viewsJul 8, 2024
YouTubeYOGABODY
Weak Hip Flexors? Unique Exercise to Strengthen Your Psoas 💪
0:56
Weak Hip Flexors? Unique Exercise to Strengthen Your Psoas 💪
51.4K views7 months ago
YouTubePrecision Movement
0:53
Psoas Muscle Pain Relief in Seconds
302.3K viewsFeb 11, 2024
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
0:43
The Psoas Muscle: The Most Important Muscle for Posture
34K views5 months ago
YouTubePosture Guy
0:52
The Psoas & Fight-or-Flight: More Than Just a Hip Flexor?
16.3K views7 months ago
YouTubeAnatomy Lab
0:13
膝痛解消！腸腰筋のばし#shorts
14.4K views4 months ago
YouTubeやま先生のひざ痛解決TV
0:25
Zovain on TikTok
792.5K viewsAug 8, 2023
TikTokzovain1
0:25
Suggested accounts
4.2M viewsSep 21, 2021
TikTokpso_rite
1:26
The psoas is commonly refereed to as the “hip flexor” but that’s a terr…
618.1K viewsNov 8, 2022
TikTokmovementbydavid
0:47
Instant Psoas Muscle Pain Relief Techniques
998.6K viewsMay 31, 2023
TikTokdrmichaelrowe
Release Tight Psoas Muscle: Simple Towel Exercise
258.5K viewsSep 15, 2022
TikTokquinncastelane
4:02
Effective Psoas Muscle Stretch for Hip and Back Pain
35.2K views1 month ago
TikTokgholdcommunity
0:12
Dynamic Stretching for Iliopsoas Muscles
849.9K viewsJun 24, 2023
TikTokhironori_nakajima
1:01
Partner Psoas Release
206.7K viewsOct 5, 2024
YouTubeMoveU
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:42
How to Stretch The Psoas Muscle
53K viewsMar 28, 2023
YouTubeNAT Global Campus
0:38
Half Kneeling Psoas Stretch
19.5K viewsMar 20, 2020
YouTubeBeacon Physical Therapy
1:17
2 Simple Psoas Stretch That Will Fix Back Pain
1.2K views8 months ago
YouTubeThe Fitness Lady
1:22
Psoas (World's Greatest Stretch)
61 views3 months ago
YouTubeIntegrity Spine & Wellness Tallahassee
0:25
Zovain on TikTok
792.5K viewsAug 8, 2023
TikTokzovain1
0:11
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
1.4K viewsJul 25, 2023
YouTubeChanil Jung Chriopractic
0:16
Unlocking the Secrets of the Psoas Muscle Essential Ex…
568 viewsMay 14, 2024
YouTubeBeach Fitness
1:00
Anatomy of the psoas
32.8K viewsJul 8, 2024
YouTubeYOGABODY
0:56
Weak Hip Flexors? Unique Exercise to Strengthen You…
51.4K views7 months ago
YouTubePrecision Movement
0:53
Psoas Muscle Pain Relief in Seconds
302.3K viewsFeb 11, 2024
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
0:43
The Psoas Muscle: The Most Important Muscle for Posture
34K views5 months ago
YouTubePosture Guy
0:52
The Psoas & Fight-or-Flight: More Than Just a Hip Flexor?
16.3K views7 months ago
YouTubeAnatomy Lab
0:13
膝痛解消！腸腰筋のばし#shorts
14.4K views4 months ago
YouTubeやま先生のひざ痛解決TV
0:25
Suggested accounts
4.2M viewsSep 21, 2021
TikTokpso_rite
1:26
The psoas is commonly refereed to as the “hip flex…
618.1K viewsNov 8, 2022
TikTokmovementbydavid
0:47
Instant Psoas Muscle Pain Relief Techniques
998.6K viewsMay 31, 2023
TikTokdrmichaelrowe
Release Tight Psoas Muscle: Simple Towel Exercise
258.5K viewsSep 15, 2022
TikTokquinncastelane
4:02
Effective Psoas Muscle Stretch for Hip and Back Pain
35.2K views1 month ago
TikTokgholdcommunity
0:12
Dynamic Stretching for Iliopsoas Muscles
849.9K viewsJun 24, 2023
TikTokhironori_nakajima
1:01
Partner Psoas Release
206.7K viewsOct 5, 2024
YouTubeMoveU
Static thumbnail place holder