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4 ways to eat legumes #diet #healthyeating #legumes #beans #lentils #hummus
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nous dévoile sa recette familiale des légumes farcis
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Recette de la semaine: velouté de légumes verts et poulet épicé: Ingrédients - Courgettes - Épinards - Brocolis - Oignons rouges - Poulet - 400 ml de crème de coco - Huile d’olive - Ail, paprika, curcuma, cumin, gingembre, sel Préparation 1. Préchauffe le four à 180 °C. 2. Coupe les courgettes et les oignons rouges. Dispose-les dans un plat avec le poulet, l’ail, l’huile d’olive et les épices. 3. Enfourne pour 35 minutes minimum, en retournant le poulet à mi-cuisson. Poursuis jusqu’à ce qu’il so
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