GCN en Français (@gcnenfrancais)’s videos with original sound - GCN en Français
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Si vous faites du vélo depuis quelques années, on vous a sûrement appris des règles sacrées comme ne jamais faire d'intensité l'hiver ou rouler à jeun pour s'affûter. Mais la science du sport a évolué et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent être contre-productives, voire dangereuses. Dans cette vidéo, nous passons au crible 5 mythes populaires du cyclisme pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment. | GCN en Français
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Si vous faites du vélo depuis quelques années, on vous a sûre…
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Dans cet épisode du GCN Show, Max décortique le sujet des plateaux ovales : mythe ou vrai avantage pour pédaler plus rond et gagner en efficacité ? De l’histoire aux pros qui les utilisent, découvrez pourquoi ils intriguent encore autant les cyclistes. On parle aussi nouveautés avec les derniers modèles Wahoo et selles Italia, avant de plonger dans l’actualité : transferts, Vuelta 2025, Tour de Grande-Bretagne, performances de Romain Grégoire et Juan Ayuso, sans oublier le cyclisme féminin avec
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Dans cet épisode du GCN Show, Max décortique le sujet des platea…
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On s'attaque à la question cruciale de l'hiver : comment rouler par grand froid sans tomber malade et quel équipement choisir pour rester au chaud ? On fait aussi le point sur l'actualité brûlante avec les stars du cyclo-cross, les révélations sur les salaires du peloton et l'arrivée de notre nouveau partenaire Duke Racing Wheels. Préparez-vous à affronter les basses températures avec nos meilleures astuces ! | GCN en Français
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On s'attaque à la question cruciale de l'hiver : comment rouler par gra…
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Avec l'arrivée de l'hiver et des routes humides, la sécurité est plus que jamais notre priorité. Dans ce GCN Show, on revient sur une grosse chute personnelle pour en tirer des leçons, avant d'analyser les nombreuses chutes qui marquent chaque année le Giro d'Italia. Quelles solutions pourraient être mises en place pour mieux protéger les coureurs ? #GCNenFrançais #Vélo #Cyclisme | GCN en Français
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Avec l'arrivée de l'hiver et des routes humides, la sécurité est plu…
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Dans ce GCN Show, nous recevons Marie Chavane, responsable nutrition chez Nutripure, pour tout comprendre sur les crampes musculaires : pourquoi elles arrivent, comment les éviter grâce à l'entraînement et quel rôle joue l'alimentation. Nous faisons également le point sur l'actualité avec la nouvelle équipe Canyon, les résultats surprenants du Tour de Provence et les Championnats du Monde de Snow Bike. | GCN en Français
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Dans ce GCN Show, nous recevons Marie Chavane, responsable nutrit…
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On découvre un col de 100 km et on fait la course avec GCN International ! Aujourd'hui, on s'apprête à grimper un col de plus de 110 kilomètres ! Non, nous ne sommes pas dans l'Himalaya ni dans les Andes... nous sommes bien en France, pour affronter la Cime de la Bonnette, la plus haute route goudronnée d'Europe. Notre périple commence au niveau de la mer à Nice et suit une seule et même ascension continue jusqu'au sommet à 2800m. Mais nous ne sommes pas seuls ! Dans une bataille pour l'honneur
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On découvre un col de 100 km et on fait la course avec GCN Internatio…
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Dans ce GCN Show, nous analysons une révolution majeure dans le pel…
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L'hiver approche à grands pas ! Faut-il ressortir votre vieux vélo e…
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Maxime s'est lancé le défi fou de parcourir 200 km sur son home-tr…
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Le palmarès, c'est bien beau... mais qui est le plus fort MAINTENANT …
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Marre que ta chaîne déraille au pire moment ou d’entendre ce vilain cr…
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🦆 Quand les canards se mêlent à la course 🫣 Regardez @ucicyclocross…
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Vous vous demandez quelles réparations vous pouvez effectue…
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Dans cette vidéo, nous comparons les profils de roues de 38mm, 50m…
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Max est parti à l'assaut de l'Atlas, mais l'actualité ne s'arrête pas : o…
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45 Minute Cycle Training Workout - Sprint Training
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Extreme Fat Burning Workout - 50 Minute Indoor Cycling Class
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Indoor Cycling Workout | 60 Minute Endurance Intervals: Fitness Train…
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Séance sur home trainer : 40 minutes intensités | Entraînements
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Séance sur home trainer : 30 minutes intensités | Entraînements
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Acheter un vélo, guide d'achat | GCN en français Show n°46
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Happy Birthday GCN in French!
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Comment waxer sa chaîne?
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Notre Challenge Strava International
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Le retour des 4 fantastiques | GCN SHOW 136⁠
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Comment entretenir son vélo ? | GCN REPOND AOUT 2024
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Les maillots 2021 | GCN En Français Show n°25
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La dernière pour notre duo Florian & Loïc | GCN SHOW 139
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The challenge of reaching 100K subscribers for GCN in French!
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