Lara Bojanic on Instagram: "Gori stomak za samo 15 minuta 🤣 Svaka vežba 30 sekundi a može i 40 i pauza 10 do 20 sekundi i kada se prošetaš plažom ima da prštiš od samopuzdanja i dobrog osećaja u svom telu Sačuvaj trening i podeli ga dalje pa ko je na odmoru da ne zabušava 😊 A kako ti održavaš formu ovog leta P.s ako želiš svoj plan i strukturu za promenu navika zauvek i da više nemaš izgovore na tom putu a da uz podršku dodješ do ravnog stomaka i manjeg broja kg pošalji poruku “ ravan stomak “
Lara Bojanic on Instagram: "Gori stomak za samo 15 minuta 🤣 Svaka …
109.8K views9 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Vežbe koje mpžeš uraditi bilo gde a pokrenu celo telo💪 Sačuvaj trening i odradi ga i ako ne skijaš 😊"
1:10
Lara Bojanic on Instagram: "Vežbe koje mpžeš uraditi bilo gde a pokr…
6.4K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Razna naša uverenja samo nas udaljavaju od cilj Šta vi kažete frizura ili život bez bolova ? A iskreno umeren nivo aktivnosti kao sto je pilates ili brzo hodanje ne dovodi baš do toga da se cedite od znoja zar ne ?"
1:00
Lara Bojanic on Instagram: "Razna naša uverenja samo nas udaljavaj…
74.1K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "30 minuta dnevno 4 x nedeljno i bićeš druga osoba ne samo zbog izgleda već zbog energije i zbog odluke da nešto uradiš za sebe po pitanju forme i zdravlja Novi izazov ReStart za žene 40 + kreće 01 oktobra a prijave su krenule već danas i imate još nekoliko dana da se prijavite po promotivnoj ceni Vežbamo , hranimo se pravilno i družimo se u zajednici koja ima isti cilj a to je bolji osećaj u sopstvenom telu , više energije i vitalnosti i manji broj kg Ako si sa nama p
0:42
Lara Bojanic on Instagram: "30 minuta dnevno 4 x nedeljno i biće…
62.8K views8 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "9 kg manje za 2 meseca i 7 dana bez gladovanja Osećaj sreće i zadovoljstva i posebne radosti da ste nešto uradile za sebe je poseban i daje vam krila za dalje Povodom dana zaljubljenih spremila sam posebnu ponudu koja traje još 24 h i u kojoj imate takve bonuse da pored svega što ćete dobiti nemoguće ja do leta ne skinete 10 kg ali ima jedno ali …..morate željeti da radite na sebi jer nema magične pilule Zato pošalji poruku “ srecna ili je ostavi u komentaru i javljam
1:25
Lara Bojanic on Instagram: "9 kg manje za 2 meseca i 7 dana bez gl…
6.5K views3 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Problem nije krompir, već: • ❌ način pripreme • ❌ količina • ❌ kombinacija sa masnoćama Krompir je prirodan izvor ugljenih hidrata, ali i: • kalijuma • vitamina C • vlakana (posebno kad se ne ljušti) Sam po sebi nije neprijatelj linije. 🔥 Prženi vs. kuvani / pečeni krompir • Prženi krompir u dubokoj masnoći ➜ mnogo kalorija, oksidisane masti, brz skok šećera u krvi • Kuvani ili pečeni krompir (bez ulja) ➜ niža energetska gustina, bolja sitost, stabilniji šećer 👉 Raz
0:19
Lara Bojanic on Instagram: "Problem nije krompir, već: • ❌ na…
61.8K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Zašto je mršavljenje nakon 40-te teže?” “Kada smo imale 20 – pa i 30 dovoljno je bilo da se malo stisnemo i za 10 dana ode 4 kg. Nakon 40-te, telo igra po drugim pravilima. ➡ Hormoni se menjaju – metabolizam usporava. ➡ Svaka nova dijeta šalje telu signal da štedi energiju. ➡ Što više gladujemo, to se više luče hormoni gladi i želja za nezdravom hranom. ➡ Upadamo u začarani krug – dijeta, glad, prejedanje, krivica… i opet ispočetka. Rešenje? Ne nova dijeta. Već promen
Lara Bojanic on Instagram: "Zašto je mršavljenje nakon 40-te teže?” “K…
50.9K views9 months ago
Instagramlara_bojanic
1:13
Lara Bojanic on Instagram: "Trening za lepa ramena i ruke. Ceo set vež…
62.3K viewsFeb 10, 2023
Instagramlara_bojanic
0:39
Lara Bojanic on Instagram: "Vežbe koje možete uraditi bilo gde i čak i…
76.4K viewsFeb 1, 2025
Instagramlara_bojanic
1:20
Lara Bojanic on Instagram: "Pilates je baza mog programa. I s razlogo…
15.4K views3 months ago
Instagramlara_bojanic
1:32
Lara Bojanic | Da li je “nemam vremena” dovoljno jak razlog ili iz…
9K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
0:58
Lara Bojanic on Instagram: "Trening sa kojim ćeš malo podići puls i oz…
174.4K views10 months ago
Instagramlara_bojanic
1:30
Lara Bojanic on Instagram: "Kažite zbogom visećim nadlakticama🙂 8 v…
144.9K viewsNov 8, 2022
Instagramlara_bojanic
1:38
Lara Bojanic on Instagram: "Treba nam DETOKS od 3 dana, samo so…
23.5K views3 months ago
Instagramlara_bojanic
0:57
Lara Bojanic on Instagram: "Ne trebaju nam posebni uslovi , pose…
34.9K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
1:04
Lara Bojanic on Instagram: "Često prazničnu hrana napravi haos u n…
26.4K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
0:30
Lara Bojanic on Instagram: "Male navike - velike promene Šta od ov…
50.2K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
1:57
Lara Bojanic on Instagram: "Male navike a veliki rezultati 4 do 5 kaši…
55.9K views9 months ago
Instagramlara_bojanic
1:05
Lara Bojanic on Instagram: "Ravan stomak bez gladovanja i posle 40 t…
72.6K viewsJan 25, 2024
Instagramlara_bojanic
1:27
Lara Bojanic on Instagram: "Kada vam se jede slatko evo jednog zdr…
982.6K viewsNov 14, 2022
Instagramlara_bojanic
0:25
Lara Bojanic on Instagram: "✨ 40+ ali snažnija nego ikad Trening nij…
39K views11 months ago
Instagramlara_bojanic
1:22
Lara Bojanic on Instagram: "3 namirnice koje će vam pomoći u p…
44.4K viewsMar 5, 2025
Instagramlara_bojanic
0:51
Lara Bojanic on Instagram: "Velika lopta oblikuje vaše telo i jača stom…
34.7K views4 months ago
Instagramlara_bojanic
0:46
Lara Bojanic on Instagram: "Fenomenalna sezonska vitamins…
338K viewsFeb 3, 2023
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Juče sam otišla do banke . Približavaju…
56.8K viewsJan 26, 2024
Instagramlara_bojanic
0:41
Lara Bojanic on Instagram: "Vežbe za stomak koje radimo u program…
144.6K views6 months ago
Instagramlara_bojanic
0:23
Lara Bojanic on Instagram: "Kako svaka žena stari, njen metaboliza…
150.7K viewsSep 21, 2023
Instagramlara_bojanic
Lara Bojanic on Instagram: "Znaš li da je prvi rezultat moguć već za m…
780.7K views10 months ago
Instagramlara_bojanic
0:21
Lara Bojanic on Instagram: "Mi smo stalno u nekom preispitivanju: Da …
19.3K views3 months ago
Instagramlara_bojanic
0:18
Lara Bojanic on Instagram: "Za jednostavnu večeru koja je dobra …
527.5K viewsFeb 12, 2024
Instagramlara_bojanic
See more videos
Static thumbnail place holder